精英運動要求頂級體能

於任何體育項目,運動員必須具備頂級體能,方能交出卓越表現。賽馬運動亦一樣,我們看見賽駒跟騎師在競爭激烈的環境下,都需要具備良好狀態方可於賽事中爭勝。若果大家有空瀏覽馬會網頁的晨操資料,便可看到馬匹大致上要進行多少操練,才能達至並維持所需的競賽狀態及體能水平,在另一方面,騎師同樣需要有紀律地,每日積極做運動以鍛鍊體魄,我們的冠軍騎師潘頓便是一個好例子。

練馬師經常談及馬匹狀態,我知道不少練者也會結合最新科學方法及理論,以及透過不同訓練模式,提升馬匹能力及競賽水平。在季初,我記得練馬師蘇保羅曾經提及,他會密切留意馬匹的飲食、生活作息和訓練方法,如有需要會作出相應的調節。蘇保羅上季取得二十三場頭馬,今季到目前為止已贏得三十六場冠軍,我相信他所指的相應調節,就是於季內取得佳績的其一關鍵。

事實上,這一套理論同樣適用於足球運動上。近年來,由於球員飲食及運動科學方面的改進,無論是職業或青少年賽事,對球員的體能水平要求已不斷提升。大多數比賽節奏變得更明快,對運動員的體能要求亦更高。因此我們在兩年前,跟曼聯、香港足球總會、香港中文大學與香港體育學院合作,引進「賽馬會青少年足球體適能測試」。我們希望透過這個測試以評估香港青少年足球員的體能水平,並利用收集到的數據資料,制定適切及針對性的訓練方法。

現時已經有超過五百三十名本地青年球員參與這項測試,協助我們建立數據資料庫,協助香港培訓年輕一輩的足球員。我昨天出席了新聞發佈會,會上公佈了關於這個測試的最新數據,研究結果顯示,本地青少年球員的爆發力、靈敏度及耐力,均較同齡的英國年輕球員遜色,相信這跟香港球員日常訓練量較少有關。

儘管如此,我相信這些結果反而有助本地教練更了解本地年輕球員的實際體能情況,並可為他們訂下目標,設計個人化的訓練計劃。專家建議為本地年輕球員安排高強度及高效能循環訓練計劃,相信這有助彌補及縮窄能力上的差距。我們希望這些建議,能夠提供一個新方向,以改善本地年青球員的體能。

在談論足球之際,相信大家都知道歐洲四大聯賽球季現時已踏入尾聲,冠軍得主已大致塵埃落定。一眾主要聯賽快將落幕,但歐聯四強大戰亦正進行得如火如荼。大家也知道歐聯準決賽的次回合賽事於本週舉行,昨晚拜仁慕尼黑在主場迎戰巴塞隆拿,這場賽事相當激烈,最終拜仁以三比二的比數反勝。但這支應屆德甲冠軍球隊仍未能收復首回合的失地,被擯出局,在首回合最後十五分鐘賽事連失三球,亦成為他們緣盡今屆歐聯的致命傷。

今晚亦將上演另一場準決賽的次回合賽事 – 皇家馬德里對祖雲達斯。皇馬上週在首回合作客時,以一比二不敵對手,今仗將會全力反撲。皇馬上星期在聯賽中,僅迫和華倫西亞,聯賽冠軍幾近無望,所以他們今仗必定會絕地反擊,避免一週內連失兩項重要錦標。預期這場球賽會相當激烈,我亦會盡量夜點才睡以收看此賽。

在欣賞這場精彩球賽前,跑馬地馬場今晚將會舉行夜賽,現場繼續會有法國五月之夜派對。在八場賽事中,包括國際商事仲裁委員會(香港)盃(讓賽),這場四班1650米賽事編於第三場舉行。預期賽事早段步速為中等,「駕善」、「騏名燈」、「好勝煌」及「神奇飛龍」四駒將會置前。踏入2015年,「駕善」已曾六度於賽事中上陣,雖然未能交出頭馬,但此駒於該六仗中全都跑入三甲,表現準繩。其評分於此期間上升了七分,今仗第二度於此場此程上陣,我認為牠繼續有不錯的位置機會。「神奇飛龍」上仗於三週前取得頭馬進賬,「駕善」是牠於該仗中的其一蹄下敗將,此駒亦屬此賽另一三甲希望。

「為食仔」上仗於沙田出賽時,末段締造快時間,走勢不俗,其態況看來是自英國進口以來最好的一次,此匹之前於較短途程有過好表現的戰馬,應可應付一哩路程,在此具坐位望贏機會,且看牠今晚能否打開在港勝利之門。「搖錢樹」對上一次於跑馬地賽事上陣距今已有三個月時間,今仗再戰谷中賽事,這匹近態不俗的賽駒亦可望能跑得接近。


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