欣賞賽馬比賽時，你有沒有留意到，在每一場賽事，總有兩輛汽車在跑道旁的瀝青小路上，牢牢跟隨著競賽馬群。你又知不知道車內坐了甚麼人呢﹖其實，汽車內有我們的獸醫和醫護人員，他們的任務非常重要，在有需要時為賽駒或騎師提供即時援助。
快活谷馬場內當然設有這一條功能相同的瀝青路，這條不大起眼的小徑在非賽馬日就有另一番的景象，會變成公眾人士的跑步徑；我亦知道，不少資深跑手也經常在這裡練習，而這亦是香港其中一條最受歡迎的練跑徑。我每天從跑馬地馬會總部辦公室往馬場看，幾乎於任何時間，無論是白晝或晚上，我經常也會看到不少朋友在這條小路上繞圈跑步，而在晚上最熱鬧的時候，甚至會有數以百計跑手在這條緩跑徑上練習，間中可見場面確甚熱鬧。而香港馬拉松的大會網頁也推介跑馬地馬場，作為跑手的其中一條練跑路徑；我知道，不少參加了明天香港馬拉松的朋友，也以跑馬地作為他們練習和備戰的基地。
因為跑馬地馬場交通方便，所以不少教練也喜歡在這裡培訓跑手，推廣跑步運動；而香港業餘田徑總會也在這裡舉行過一些馬拉松賽前練習課程，提高跑手的技巧和知識。我很高興看到，除了賽馬運動外，我們的馬場設施，無論是跑馬地馬場的練跑徑，抑或是沙田馬場的彭福公園，在平常的日子都廣受大眾的歡迎，而且使用率也十分之高。
我相信不少朋友已經報名參加明天的香港馬拉松，無論你是跑「全馬」、「半馬」或10公里賽事，在這個星期，相信你亦已略為減少練習的強度及里數，讓自己好好休息，以較佳體力應付明天的賽事。雖然今年我未能抽空參加這項長跑盛事，不過我也沒有改變跑步的習慣，無論在香港，還是在外地公幹時，我都喜歡在早上跑跑步，這讓我感到精神奕奕、精力充沛，以迎接每一天的工作。
不少本地大型機構也有組隊參加明天的馬拉松比賽，馬會也有派出我們的代表隊參賽。我預祝我們的馬會長跑隊，以及其他各位跑友，在明天順利完成賽事，成功跑到自己的個人最佳時間。當然，最重要是享受跑步的整個過程。明天，我會跟香港市民一起，為大家打氣。
參加運動比賽沒有捷徑，長跑更需要持之以恆的練習，來磨鍊體力和耐力，應付比賽當日長時間的消弭；而練習也有助跑手砥礪精神，提升意志力，在比賽當中能夠更堅毅地完成賽事。另一方面，除了須有堅毅意志外，跑手也要懂得在賽事中更好地分配自己的體力，例如，避免在賽事較早階段跑得過快，消耗大部份的體力，而令到自己在賽事末段無以為繼。
在賽馬運動，情況也非常相似，所有賽駒也需要接受長期訓練，更要配合一個詳細而完善的操練計劃，才能以上佳狀態應戰並爭取表現。例如練馬師會為一些短途賽駒，安排更多快工夫操試，以提升牠們的速度及銳利感；而訓練中長途賽駒時，練馬師則須在培養耐力及磨練速度之間作出平衡，例如會於日常操練中安排試跑較長路程，以增加賽駒的耐力和氣量，應付較長的比賽途程。
明天，一些頂級本地中、長途賽駒就會在沙田馬場列陣花旗銀行香港金盃，要在這項途程2000米的香港一級賽獲勝，賽駒當需要具備一定的耐力。雖然去年盟主「雄心威龍」今年將缺陣此賽，這項香港三冠大賽的次關賽事仍然星光燦爛，2011年金盃得主「加州萬里」自然會成為賽事中的焦點，不過牠就要應付來自約翰摩亞馬房的六匹賽駒的圍攻，包括首度夥拍韋達的「軍事攻略」，以及在董事盃和百週年紀念銀瓶也分別交出不俗演出的「花月春風」。一場長途大戰，一觸即發，到底那一匹賽駒可以在這場賽事封王，證實自己的長途實力呢﹖明天自有分曉。
香港金盃向來是馬季內其中一場重要大賽，這場2000米香港一級賽採用分齡讓磅賽制，由於明天參戰的都是四歲以上佳駟，故參賽分子全部都評負126磅。此場中看來並沒有同程的正宗放頭馬，預期步速或屬中等偏慢。「花月春風」在香港盃一戰曾在前領放，今仗可能亦會採用此一戰略以圖克服外檔。「軍事攻略」可望守在「同個世界」和「滿綵」內側的包廂位置，至於「加州萬里」，這匹灰馬現時跑法似乎比年輕時彈性得多，我甚有興趣看看牠今場會守在中間或是較後位置。將自四檔起步的「陽明飛飛」可望守在中間位置，而排外檔之「續領風騷」則應會留在較後位置，以免被迫在外疊競跑。
「加州萬里」近期態況出色，加上本身加速力極強，在此組仍是重心爭勝分子。「花月春風」近績亦相當理想，牠與另一匹可以交出強橫後勁的「滿綵」都是有力爭入三甲之馬。「陽明飛飛」看來已重拾最佳狀態，上仗牠在最後四百米交出上佳速度，在此亦具位置希望。「軍事出撃」晨課表現吸引，雖然我對牠的長力有此少保留，然而馬勇亦有機會闖入一席。
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